Vacunas antes de tu viaje a Tanzania

Al empezar a preparar tu viaje a Tanzania, es normal que surjan dudas de salud: cómo protegerte frente a determinadas enfermedades presentes en África y qué medidas conviene tomar antes de salir. En este artículo repasamos lo esencial para Tanzania: qué vacunas son obligatorias y qué otras inmunizaciones se recomiendan.

Vacunas obligatorias para entrar en Tanzania y Zanzíbar

A diferencia de lo que muchos viajeros creen, no se exige ninguna vacuna especial a quienes entran en Tanzania desde EE. UU., el Reino Unido, la Unión Europea o la mayoría de países del mundo.

Nota sobre la fiebre amarilla

La única excepción se aplica si procedes de un país con riesgo de fiebre amarilla o lo has visitado recientemente. En ese caso, para entrar en Tanzania se exige la vacunación contra la fiebre amarilla. Si no dispones del certificado, puede que te ofrezcan vacunarte «en el momento» al pasar por inmigración.

Conviene tener en cuenta que esta vacuna se controla con especial rigor desde hace muchos años y sigue siendo la más solicitada a la entrada de Tanzania.

Si no has viajado a un país con riesgo de fiebre amarilla, no necesitas presentar prueba de esta vacunación.

Precauciones frente a la malaria

Si estás preparando una estancia larga en zonas de Tanzania donde existe posibilidad de contraer malaria, es recomendable tomar precauciones frente a esta enfermedad transmitida por mosquitos.

Por lo general, estas medidas se recomiendan a quienes planean viajar durante un periodo prolongado por varios países de África, no solo por uno, o a quienes tienen previsto vivir y trabajar en Tanzania. Algunos viajeros que van a hacer un safari, ascender una montaña o disfrutar de unos días de playa en Tanzania también valoran tomar medicación preventiva contra la malaria. Puede ser una medida prudente para evitar que una picadura desafortunada arruine las vacaciones.

Vacunas recomendadas

Aunque en Tanzania no hay vacunas obligatorias, salvo en el posible caso de la fiebre amarilla, sí existen varias vacunas recomendadas.

A continuación encontrarás información útil si estás pensando en viajar a Tanzania. Muchas de estas vacunas forman parte de las precauciones habituales para viajar a países en desarrollo y, si viajas con frecuencia, es posible que ya las tengas administradas.

Vacunas estándar

La lista estándar de enfermedades frente a las que se recomienda vacunar a los viajeros incluye tétanos, difteria y hepatitis A y B.

Se considera que el tétanos es más frecuente en países cercanos al ecuador. Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) La OMS, u Organización Mundial de la Salud, es un organismo internacional de la ONU cuyo objetivo principal es trabajar por un futuro más saludable para la población mundial. La OMS colabora con los ministerios nacionales de salud para establecer normas y emitir recomendaciones internacionales. Entre sus principales logros figuran la erradicación de la viruela y campañas eficaces contra la malaria y otras enfermedades. Tanzania se encuentra entre los países con menor incidencia de tétanos, clasificado en su escala como «raro, muy pocos casos». Para la prevención suele utilizarse la vacuna combinada DTP contra la tos ferina, la difteria y el tétanos. Se recomienda que los adultos reciban dosis de recuerdo contra las 2 últimas enfermedades cada 10 años, así que conviene comprobar si estás al día antes de viajar a Tanzania.

El virus de la hepatitis A suele entrar en el organismo al ingerir agua o alimentos contaminados, mientras que la hepatitis B puede contraerse por malas condiciones de higiene o por el uso de utensilios personales contaminados, algo que podría ocurrir en un salón de manicura o un spa con saneamiento deficiente. Recomendamos encarecidamente beber solo agua embotellada durante tu viaje a Tanzania. El virus de la hepatitis B se transmite a través de los fluidos biológicos de una persona infectada. En la mayoría de países con un sistema sanitario desarrollado es posible vacunarse contra ambos tipos de hepatitis.

Estas enfermedades suponen para los viajeros en Tanzania un riesgo similar al que tendrían en su país de origen. En teoría, una herida puede infectarse tanto durante un paseo por el parque cerca de casa como durante una expedición en Tanzania. El riesgo añadido está en el agua contaminada; por eso, en Altezza Travel damos a todos nuestros viajeros agua potable embotellada durante todo el viaje.

Consejos adicionales

En cuanto a recomendaciones más amplias, hay algunas vacunas estándar adicionales que forman parte de los calendarios nacionales de inmunización. Por ejemplo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC) Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, o CDC, son el instituto nacional de salud pública de EE. UU. y participan en programas de salud global en todo el mundo. Citamos a los CDC porque cuentan con una de las fuentes de datos más completas y accesibles sobre enfermedades infecciosas y crónicas en distintos países, además de recomendaciones basadas en la evidencia. recomiendan que quienes viajen a Tanzania comprueben antes de salir que están vacunados contra enfermedades como la varicela, la tos ferina-difteria-tétanos, la gripe, el sarampión-paperas-rubéola, la polio y el herpes zóster. La mayoría de estas vacunas se administran durante la infancia.

También puedes protegerte frente a la fiebre tifoidea, que se contrae por malas condiciones de higiene relacionadas con el agua, los alimentos o superficies contaminadas. Los CDC recomiendan esta vacuna a quienes tengan previsto viajar solos, vivir en zonas rurales o comer fuera de hoteles en lugares con saneamiento deficiente.

A los viajeros interesados en hacer voluntariado con animales, por ejemplo en un programa de rescate de perros, se les aconseja vacunarse previamente contra la rabia.

Los viajeros que quieran disfrutar de un safari con Altezza Travel no están expuestos al contacto con animales, más allá de conseguir fotografías magníficas.

Según la Embajada de EE. UU.

Si eres un viajero estadounidense y estás pensando en un viaje por Tanzania, quizá hayas consultado la página web de la Embajada de EE. UU. en Tanzania y las advertencias que recoge, en concreto sobre malaria, dengue y fiebre amarilla.

Malaria

Todavía no existen vacunas de eficacia demostrada contra la malaria. Sí hay medicamentos que pueden actuar como medida preventiva para reducir el riesgo de contraerla. En algunos casos, estos fármacos deben tomarse antes y durante el viaje a Tanzania.

Consulta con tu médico las opciones antipalúdicas antes de viajar, ya que estos medicamentos pueden tener distintos efectos secundarios.

La malaria está causada por un parásito transmitido por la hembra del mosquito. La enfermedad es más habitual en regiones tropicales, donde los mosquitos portadores de malaria viven sobre todo en zonas bajas, pantanosas y boscosas.

Las condiciones óptimas para la reproducción de los mosquitos peligrosos que transmiten la malaria son el agua estancada, las zonas sin viento y una temperatura constante por encima de 20 °C. Por ello, los lugares alejados de lagos o estanques, o las zonas con brisa constante, como las áreas frente al mar, tienen menos probabilidad de albergar este tipo de mosquitos.

El riesgo de malaria es mínimo para los viajeros que llegan a Tanzania para realizar ascensiones en altitud o safaris. La mayor probabilidad de contacto con mosquitos infectados se daría, en teoría, en hoteles cercanos a pantanos, pero no hay alojamientos de este tipo en los programas de safari de Altezza Travel. Aun así, todos los hoteles donde alojamos a nuestros viajeros cuentan con mosquiteras.

Además de los fármacos antipalúdicos, los viajeros pueden tomar precauciones sencillas para reducir el riesgo: usar mosquiteras y doseles por la noche, llevar pantalón largo y camisas de manga larga al atardecer y por la mañana, y aplicar repelente de mosquitos.

Encontrarás más información sobre la profilaxis contra la malaria en este artículo. 

Aunque contraer malaria puede sonar muy alarmante para los viajeros, el motivo principal de su peligrosidad suele estar más relacionado con factores económicos que con el estado de salud. Según los CDC, la malaria ocupa el séptimo lugar entre las causas de muerte en el país; sin embargo, muchas de estas muertes se producen entre las poblaciones más pobres y en niños. Los retrasos en recibir atención médica, la falta de recursos para comprar medicamentos o las inmunodeficiencias previas suelen estar detrás de estos fallecimientos. En casi 10 años viviendo y trabajando a los pies del Kilimanjaro, ningún miembro de nuestro equipo ha sufrido malaria.

Dengue

Algunas embajadas extranjeras en Tanzania han considerado necesario advertir a los viajeros sobre brotes estacionales de dengue en las islas de Zanzíbar y en la Tanzania continental. El dengue es una infección vírica transmitida por determinadas especies de mosquitos. Esta enfermedad es peligrosa porque, en ocasiones, deriva en una complicación llamada «dengue grave». La OMS señala que el dengue grave se encuentra principalmente en algunos países de Asia y América Latina, y añade que también se han notificado brotes de dengue común en Europa.

Las especies de mosquitos que pueden actuar como vectores del dengue se reproducen en recipientes con agua almacenada durante largos periodos, por ejemplo como reserva de emergencia. En Altezza Travel no almacenamos agua de esta forma, ni hemos visto esta práctica en los hoteles colaboradores donde se alojan nuestros viajeros.

Para la prevención individual del dengue se dan las mismas recomendaciones que para la malaria: usar ropa de manga larga, aplicar repelente por la mañana y al atardecer, y utilizar mosquiteras en ventanas y sobre las camas del alojamiento.

Ningún miembro del equipo de Altezza Travel ha tenido dengue. En este caso, nuestra labor consiste simplemente en informarte sobre los posibles riesgos y darte los mejores consejos para proteger tu salud.

Enfermedad de la mosca tsetsé

Aunque ninguna organización menciona de forma específica la enfermedad transmitida por la mosca tsetsé, o tripanosomiasis africana, también queremos hablar de ella. Esta enfermedad, conocida como enfermedad del sueño, se produce por el contacto con parásitos llamados tripanosomas, que infectan al ser humano principalmente a través de un huésped: la mosca tsetsé.

Estas moscas viven en lugares cálidos y húmedos, como riberas de ríos o zonas cercanas a masas de agua sin drenaje. El grupo de riesgo incluye a habitantes de aldeas y a personas que trabajan en profesiones como madereros, constructores de carreteras, pescadores, etc. La transmisión de los parásitos también puede producirse mediante el intercambio de fluidos corporales contaminados con otra persona.

Es importante recordar que en África existen 2 subespecies del patógeno peligrosas para el ser humano: Trypanosoma brucei gambiense, en África occidental y central, y Trypanosoma brucei rhodesiense, en África meridional y oriental, región en la que se encuentra Tanzania.

Según la OMS, la variante de África occidental y central causa el 97 % de los casos, mientras que la segunda, presente en Tanzania y otros países de África oriental, provoca el 3 % restante. Además, la OMS incluye a Tanzania entre los países donde en los últimos años solo se han detectado entre 1 y 10 casos nuevos al año.

Cabe destacar que el control preventivo de la mosca tsetsé en Zanzíbar fue tan eficaz que otros países adoptaron el modelo tanzano.

Aunque no existe vacuna contra la enfermedad del sueño, con la información disponible sobre esta enfermedad los viajeros no deberían temerla: no es un riesgo relevante en Tanzania.

Fiebre amarilla

La fiebre amarilla es la enfermedad sobre la que más nos preguntan nuestros viajeros. Se trata de otra enfermedad vírica transmitida por un mosquito infectado.

No es habitual en Tanzania gracias a las estrictas medidas de prevención del Gobierno, que incluyen la exigencia de certificados de vacunación a los viajeros procedentes de zonas de riesgo antes de entrar en el país. Si llegas desde Estados Unidos o desde cualquier país europeo, no tienes que vacunarte, salvo que hayas viajado previamente a un país endémico de fiebre amarilla.

Si tu viaje incluye alguno de los países donde la fiebre amarilla es endémica, te pedirán el certificado de vacunación al entrar en Tanzania. Tanzania limita al norte y al oeste con países donde los casos de fiebre amarilla son más o menos frecuentes, como los vecinos Kenia y Uganda, En Kenia se notifican menos de 30 casos por cada 100.000 habitantes y en Uganda menos de 13 casos por la misma población de 100.000 habitantes, las cifras más bajas entre todos los países. Estos datos proceden de búsquedas en bases de datos médicas especializadas entre 1975 y 2020 y se publicaron en la revista revisada por pares BMC Infectious Diseases en octubre de 2021.  Ruanda, Burundi y la República Democrática del Congo, así que tenlo en cuenta al planificar tu viaje. 

La única excepción que permite no vacunarse contra la fiebre amarilla es estar en tránsito por esos países durante menos de 12 horas.

¿Vacunarse contra la fiebre amarilla aporta una seguridad adicional? Los CDC no lo recomiendan a quienes viajan a Tanzania desde países no endémicos. Sin embargo, si viajas con frecuencia y tienes previsto visitar otros países de África o de América Central y del Sur, vacunarse tiene sentido.

Además, una sola dosis de la vacuna contra la fiebre amarilla proporciona protección de por vida.

Puedes leer más sobre la fiebre amarilla en nuestra guía detallada en el blog. Allí explicamos qué causa la enfermedad, cómo protegerte y qué países se encuentran en zona de riesgo.

Resumen

No hay vacunas obligatorias para entrar en Tanzania para viajeros procedentes de la Unión Europea o Estados Unidos, así como de muchos otros países.

Cada viajero puede decidir qué vacunas considera pertinentes según las recomendaciones de su Ministerio de Sanidad, las consultas personales con médicos de confianza y su propio criterio sobre su salud.

Si vienes a Tanzania por poco tiempo para recorrer las rutas de ascensión al Kilimanjaro, hacer un safari por los parques nacionales o descansar en las playas de Zanzíbar, nuestro consejo es no complicar el viaje con preocupaciones excesivas sobre los riesgos en África. Toma medidas sensatas y disfruta de tus vacaciones en uno de los países más seguros del continente: nuestra hermosa Tanzania.

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