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Lista de Equipaje para el Kilimanjaro
A pesar de que el Kilimanjaro es considerado el más fácil de las "Siete Cumbres", las cimas más altas de los siete continentes, esta expedición no debe tomarse a la ligera.
Elegir tu equipamiento para el Kilimanjaro es uno de los pasos más importantes para llegar a la cima con éxito. La Web está llena de recomendaciones de viaje, sin embargo, la mayoría no logran explicar por qué cierto equipamiento es imprescindible, mientras que otro puede dejarse en casa.
Hemos confeccionado una guía de equipaje para que incluso un completo principiante pueda utilizarla como referencia, por lo que algunas de las recomendaciones pueden ser obvias para escaladores de montaña experimentados. Además, puedes encontrar más información sobre la escalada del Kilimanjaro en este artículo.
La mayoría de los artículos mencionados en esta lista son absolutamente necesarios. Aquellos que consideramos que solo sirven para aumentar el confort han sido marcados como "opcionales".
Consejos útiles para elegir tu ropa y equipamiento para el Kilimanjaro
Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer tu equipaje para escalar el Kilimanjaro:
Puedes alquilar el equipo necesario al llegar a Tanzania
Aquellos que no quieran llevar todo el equipo de escalada a Tanzania siempre pueden alquilarlo al llegar a nuestra tienda de alquileres: es más económico alquilar con nosotros que comprar equipamiento nuevo.
Para los escaladores primerizos o cualquier persona que no tenga su propio equipo de escalada, alquilar es una opción mucho más asequible que invertir en equipo de alta calidad que puede que solo uses una vez. Somos la única empresa en la región que proporciona a nuestros clientes equipamiento de marcas como The North Face, Marmot y Red Fox directamente desde nuestra tienda: la más grande de la región del Kilimanjaro. Todo el equipo está limpio y en perfecto estado, ya que renovamos nuestro inventario dos veces al año.
Evita comprar el equipo más barato
No es necesario gastar mucho en ropa y calzado de marca, sin embargo, los artículos de baja calidad tampoco deberían ser una opción, sin importar lo atractivo que sea el precio. Al final, son tu seguridad y comodidad las están en juego. En el mercado actual puedes encontrar muchas alternativas de alta calidad a precios asequibles.
Ropa para el Kilimanjaro
En el Kilimanjaro pasarás a través de cuatro zonas climáticas diferentes: selva tropical, páramo, prados alpinos y desierto ártico. En la altitud más baja de la selva tropical, el clima es mayormente húmedo y cálido, mientras que en la zona de la cumbre es ventoso, frío y nevado. Además, aunque las temperaturas suelen ser altas durante el día, pueden bajar a los cero grados por la noche.
Debes estar adecuadamente preparado para todas estas condiciones.
Chaquetas
Necesitarás tener tres tipos de chaquetas para este viaje:
Chaqueta de forro polar como capa de aislamiento
Las chaquetas de forro polar se pueden usar como una prenda separada o sobre una camiseta de senderismo. Son perfectas para llevar por la noche cuando estás en el campamento. Una chaqueta de forro polar es imprescindible: la usarás en la mayoría de tus días en el Kilimanjaro.
Entre todas las opciones, se recomienda la tela Polartec-200 para expediciones al Kilimanjaro. Las mejores marcas de chaquetas de forro polar son: The North Face, Red Fox, Mountain Hardwear y Patagonia. Las chaquetas de forro polar con capucha son mejores, ya que brindan más calor y comodidad. Recomendamos llevar 2-3 piezas para tu viaje.
Las mejores marcas de chaquetas de forro polar para expediciones al Kilimanjaro son The North Face, Red Fox, Mountain Hardwear y Patagonia.
Chaqueta abrigada / Chaqueta de plumas
La chaqueta abrigada se usa para mantenerte caliente durante las noches frías en los campamentos y durante la última parte de ascenso de tu expedición. Es un elemento absolutamente necesario de tu equipamiento.
Una chaqueta abrigada no debe ser demasiado pesada ni demasiado ligera y debe ser cómoda para usar a -15 °C.
Otra cosa importante a tener en cuenta es la capacidad impermeable de una chaqueta de plumas. La lluvia y la nieve no son inusuales en el Monte Kilimanjaro, por lo tanto, recomendamos elegir chaquetas abrigadas con un material exterior resistente al agua para protegerte contra precipitaciones menores. Si comienza una lluvia o nieve fuerte, necesitarás una chaqueta impermeable especial para proporcionar una cobertura adicional.
Chaqueta de membrana de lluvia (Gore-Tex u otra)
Una chaqueta impermeable de membrana probablemente será necesaria desde el primer día de tu viaje (especialmente en el programa Lemosho de 7 días, donde comenzarás desde 3.500 m), y siempre debe estar guardada en tu mochila pequeña para un fácil acceso.
Esta chaqueta está diseñada para protegerte contra el viento y la lluvia ligera antes de llegar al campamento de la cumbre. En la mayoría de los días en Kilimanjaro, será tu tercera capa, después de la ropa interior térmica y la chaqueta de forro polar.
Pantalones
Necesitarás varios tipos de pantalones para este viaje.
Pantalones de trekking
Normalmente, los pantalones de trekking de buena calidad son suficientes para una expedición en el Kilimanjaro. Aunque prefieras hacer senderismo en pantalones cortos, necesitarás llevar un par de pantalones largos de trekking para las partes de mayor elevación del Kilimanjaro y las noches frías en los campamentos.
Pantalones de membrana o pantalones de lluvia
Los pantalones de membrana son necesarios para tu aventura en el Kilimanjaro, y son especialmente útiles durante la temporada de lluvias. Cuando se usan junto con los pantalones de trekking, brindan una excelente protección contra el viento y la lluvia, mejorando toda tu experiencia.
Pantalones abrigados o pantalones de esquí
Los pantalones abrigados o pantalones de esquí son otro elemento imprescindible en tu lista de equipaje. Son necesarios para la última parte de ascenso de tu expedición, cuando el clima es particularmente frío. Estos pantalones deben ser resistentes al agua, tener forro polar en el interior para brindar calor y estar cubiertos con una buena capa de aislamiento rígido para proteger contra el viento y la lluvia. Idealmente, deberías sentirte cómodo utilizando estos pantalones en temperaturas inferiores a -15 °C. Si no estás acostumbrado a las temperaturas frías, también te alegrarás de poder usar estos pantalones abrigados en los campamentos más altos del Kilimanjaro.
Ropa interior y camisetas de senderismo
Necesitarás 5-6 pares de ropa interior para tu aventura en el Kilimanjaro. Además, tener 2-3 pares de ropa interior térmica (capa base) es necesario para esta expedición: usarás el primer par durante los primeros días, y el segundo en la última noche de ascenso. Además, dormir en ropa interior térmica es más cómodo que sin ella.
El primer set puede estar hecho de tela sintética ligera para que se seque más rápido. El que se use para el ascenso final debería estar hecho de componentes más cálidos y naturales, por ejemplo, lana.
Cualquier ropa interior térmica de marca será perfectamente adecuada para tu aventura en Kilimanjaro.
En cuanto a las camisetas para las expediciones en Kilimanjaro, es necesario tener 3-4 de manga corta y 2 de manga larga. Evita el algodón, ya que no absorbe bien la humedad. La tela debe ser ligera y transpirable. Las camisas hechas de una mezcla de poliéster y spandex o nylon son excelentes.
Bolsas y mochilas para senderismo
Mochilas de alta calidad son necesarias para tu viaje al Kilimanjaro. En resumen, necesitarás dos tipos de mochilas para tu expedición: una mochila pequeña que llevarás contigo (mochila de día) y una bolsa de lona (o mochila grande) que será transportada por un porteador.
Mochila pequeña (bolsa de día)
Tu mochila pequeña llevará los elementos esenciales que vayas a usar durante el día, como gafas de sol, protector solar, poncho para la lluvia, linterna frontal, cantimplora y snacks. También es el lugar adecuado para guardar tus aparatos electrónicos, como tu cámara y teléfono móvil.
Tu mochila pequeña debe ser lo más ligera posible. Deja las opciones más pesadas para otro viaje. Además, asegúrate de que se ajuste a tu espalda cómodamente. Recomendamos probarla en una excursión más corta antes del Kilimanjaro para asegurarte de que sea adecuada y cómoda para esta aventura.
Al elegir una mochila, presta atención a lo siguiente:
- Tu mochila para el Kilimanjaro debería tener una funda impermeable. Puede empezar a llover rápidamente, y es necesario proteger el contenido.
- Debería tener bolsillos laterales para los bastones de trekking, una cantimplora y otros artículos que consideres útiles tener a mano.
- Una buena mochila también debe tener un cinturón lumbar, lo que es útil para reducir la presión del peso.
- Idealmente, una mochila pequeña debe ser compatible con una bolsa de hidratación o camel bag.
Las mejores mochilas para senderismo son producidas por Black Diamond.
Una buena mochila también debe tener un cinturón lumbar, lo que es útil para reducir la presión del peso.
Bolsa de lona
Por lo general, los porteadores llevan las bolsas de lona en la cabeza, por lo que es necesario elegir modelos blandos para que les sea más cómodo. La distancia total recorrida por un porteador con tu bolsa de lona en la cabeza será de alrededor de 40-60 km. Algunas rutas de trekking en el Kilimanjaro, como el Circuito Norte, son más largas que otras, por lo que la carga de los porteadores aumenta proporcionalmente.
Tu bolsa de lona totalmente llena debe pesar un máximo de 15 kg, según las regulaciones del Parque Nacional del Kilimanjaro.
- Debe tener una capacidad mínima de 90-120 litros. De lo contrario, no podrás meter todo el equipamiento necesario para el Kilimanjaro.
- Debe estar hecha de materiales impermeables.
Junto con una bolsa de lona, recomendamos llevar varias bolsas impermeables grandes y guardar tu equipo por separado. Esto proporcionará protección adicional y mantendrá todo tu equipo seco en caso de lluvias intensas (a veces el agua puede filtrarse a través de las cremalleras directamente dentro de la bolsa de lona). Puedes alquilar una bolsa de lona con estas características y resistente al agua con Altezza Travel antes del inicio de tu expedición.
Junto con una bolsa de lona, recomendamos llevar varias bolsas impermeables grandes y empaquetar tu equipo por separado. Esto proporcionará una protección adicional y mantendrá todo tu equipo seco en caso de lluvias intensas.
Bolsa impermeable (Opcional)
Dado que las lluvias no son raras en el Kilimanjaro, llevar una bolsa impermeable es una buena idea. Ponerla dentro de tu bolsa de lona o mochila puede ayudarte a mantener todo tu equipo seco y en condiciones de uso. Si decides llevar una, asegúrate de que sea lo suficientemente grande para guardar un saco de dormir y todo el resto del equipo.
Cantimplora
Una cantimplora es absolutamente imprescindible. A diferencia de algunas bolsas de hidratación de mala calidad, no se congelará por la noche. Debes beber al menos 3-4 litros de agua cada día, por lo que una cantimplora es uno de los elementos clave para este viaje.
Deberías tener 1-2 cantimploras (de un litro cada una) para tu viaje al Kilimanjaro.
Además de tener una cantimplora, también se recomienda llevar un termo para té/café caliente. Aunque normalmente los guías llevan un termo cada uno para que los excursionistas puedan tomar una bebida caliente durante el camino, llevar el tuyo significa un suministro extra, lo cual nunca está de más en el Kilimanjaro. Más té o café significa más energía, que seguramente necesitarás.
Bolsa de hidratación / Camel bag (Opcional)
La bolsa de hidratación (o 'camel bag') es altamente recomendada para este viaje.
Si tu mochila es compatible con una bolsa de hidratación, llevarla hará que tu expedición sea más cómoda. Debes ser muy precavido y elegir solo modelos de alta calidad. Asegúrate de que el tubo esté aislado. De lo contrario, podría congelarse durante la noche de ascenso a la cumbre.
Las bolsas de hidratación de alta calidad se venden por 30 USD o más, pero son una buena inversión. Las de 1.5 y 2 litros serán perfectas para tu viaje.
Organizadores de viaje (Opcional)
Un artículo muy recomendado que facilita tener todo tu equipo organizado dentro de tu bolsa de lona. Además, usar estos organizadores es útil para mantener la ropa sucia y mojada separada de la limpia.
Calzado
El calzado es uno de los artículos más importantes en tu lista de equipamiento para el Kilimanjaro. Aquí es donde debes ser particularmente cuidadoso y selectivo. Elegir tus botas de senderismo y/o zapatillas es una tarea de suma importancia. Una elección incorrecta puede resultar en uñas rotas, callos y ampollas.
Para este viaje necesitarás botas de senderismo de alta calidad, zapatillas de trekking (opcional) y calcetines de trekking.
Botas de senderismo
Elegir unas botas de senderismo adecuadas es probablemente lo más importante. Hay muchas opciones en el mercado, y a veces es difícil encontrar la correcta.
Idealmente, tus botas de senderismo deberían cumplir con los siguientes requisitos:
- Las botas deben tener un buen soporte para el tobillo. Para evitar lesiones, asegúrate de elegir un modelo robusto con suficiente soporte para el tobillo.
- Las botas deben ser de peso medio. Evita comprar botas que sean pesadas, ya que esto afectará a tu comodidad y hará que los pies se te cansen rápidamente.
Por supuesto, tus botas deben ser impermeables para mantener los pies secos durante todo el ascenso. Esto es especialmente importante en el área de la cumbre si escalas el Kilimanjaro durante la temporada de lluvias. Usar calcetines de trekking de alta calidad proporcionará protección adicional, por lo que siempre se recomienda tener un par.
Preferiblemente, los cordones deben atarse a los ganchos de la bota para una mayor comodidad y protección. Es crucial que adaptes tus botas antes del inicio de tu viaje al Kilimanjaro. Llevar un par de botas nuevas puede causar incomodidad, dolor en las plantas de los pies y callos. Por lo tanto, es muy recomendable que uses tus botas durante unos 5-6 días antes del inicio de la expedición. Deberías hacer al menos dos excursiones largas para prepararlas.
Es de suma importancia amoldar tus botas antes de comenzar tu viaje al Kilimanjaro. Deberías hacer al menos dos excursiones largas para prepararlas.
Las marcas de botas de senderismo que recomendamos incluyen: La Sportiva, Zamberlan, The North Face, Asolo, Salomon y Scarpa. Cualquiera de estas marcas será perfecta para el Kilimanjaro. En nuestra tienda de alquileres para Kilimanjaro, puedes encontrar más de 100 pares de botas de alta calidad, todas ideales para expediciones al Kilimanjaro. Alquilar botas con nosotros te costará solo 45 USD por viaje, lo cual es mucho más barato que comprar unas nuevas (alrededor de 200-400 USD), sin mencionar que traer tus propias botas significa peso extra en tu equipaje. Por lo tanto, si no planeas hacer senderismo activamente después del Kilimanjaro, será una buena opción.
Zapatillas deportivas (Opcional)
En algunas rutas, los primeros días de tu caminata no serán muy empinados, lo que hace posible usar simples zapatillas deportivas (o de trekking) en lugar de botas. En los siguientes días, después de llegar a tu campamento, seguramente querrás quitarte las botas de senderismo y dejar que tus pies descansen. Ahí es donde las zapatillas pueden ser útiles. Serán perfectas para explorar los alrededores del campamento y para moverte entre tu tienda y las tiendas-comedor.
Zamberlan, La Sportiva, The North Face y Scarpa fabrican excelentes zapatillas de trekking.
Calcetines de trekking
Los calcetines de trekking son imprescindibles en expediciones como esta. No lleves calcetines de algodón, ya que retendrán el sudor y podrían causarte ampollas.
En cambio, los calcetines de lana son una buena opción para Kilimanjaro: aseguran un secado rápido y efectivo. Una marca recomendada es Bridgedale.
Calcetines térmicos (Opcional)
Los calcetines térmicos son opcionales, pero altamente recomendados, especialmente para ascensos durante los meses de verano. Hay muchas marcas disponibles en el mercado. Los que tienen costuras planas y no están hechos de algodón, ¡serán perfectos! La lana es una gran alternativa.
Polainas (Opcional)
El uso de polainas en el Kilimanjaro no es obligatorio, pero durante la temporada de lluvias son absolutamente indispensables para evitar que el barro, la nieve o las piedras entren en las botas.
Los excursionistas suelen pensar que las polainas no son muy útiles. Sin embargo, ayudan a mantener tus pantalones de trekking y botas limpios durante la caminata, haciendo que tu ropa sea más agradable de usar. Además, las polainas ayudan a proteger tus pantalones de membrana y de trekking, que son más caros, de las rocas afiladas que hay en el Kilimanjaro.
Gorros
Al igual que otras categorías de equipo de trekking, los gorros para el Kilimanjaro tienen opciones obligatorias y opcionales.
Sombrero para el sol
Un sombrero para el sol es imprescindible en tu lista de equipaje. Idealmente, también debería tener una protección para el cuello. Este sombrero te protegerá la cara de quemaduras solares y del sobrecalentamiento.
Gorro de lana
Llevar un gorro de lana es necesario para este viaje.
A mayor altitud comenzarás a sentir frío, por lo que para mantener tu cabeza y orejas calientes necesitarás un buen gorro. Debe proporcionar suficiente calor para las bajas temperaturas y las condiciones de nieve de la zona de la cumbre.
Pasamontañas (Opcional)
El pasamontañas es una solución útil para los excursionistas que son particularmente susceptibles a las bajas temperaturas. Un pasamontañas de lana protegerá tu barbilla, nariz, mejillas y frente del viento en la noche de la cumbre. Es poco probable que la uses en otras partes de la expedición.
Calentador de cuello (Opcional)
Muchos escaladores encuentran muy útiles los calentadores de cuello, ya que proporcionan una buena protección a tu cuello y rostro si hace mucho frío. También es una buena solución contra el polvo.
Gafas de sol
En cuanto a las gafas de sol, hay algunos puntos clave a los que prestar atención. En primer lugar, las gafas de sol deben proporcionar una buena protección UV. A una altitud de 6.000 metros, la radiación UV es mucho mayor que al nivel del mar.
En segundo lugar, al elegir gafas de sol, debes recordar que la nieve en el área de la cumbre refleja la luz, lo que ejerce una carga adicional sobre tus ojos. Una vez cerca de la cumbre, deberías ponerte las gafas de sol incluso si está nublado. De lo contrario, podrías desarrollar una condición conocida como “ceguera de la nieve". Es muy peligrosa y puede causar daño permanente a tu visión. Por lo tanto, asegúrate de elegir un modelo de montaña de alta calidad con un nivel de protección UV de 3 o, mejor aún, de 4.
Junto con el resto de equipo necesario, siempre es posible alquilar gafas de sol a un precio competitivo en nuestra tienda de alquiler del Kilimanjaro.
Las mejores gafas de sol para una expedición de escalada al Monte Kilimanjaro son de Julbo Explorer y Oakley.
Linterna frontal
No puedes escalar el Monte Kilimanjaro sin una linterna frontal.
En primer lugar, la necesitarás para moverte por el campamento después del atardecer, cuando encontrar tu tienda de campaña puede convertirse en una tarea difícil. Además, si decides ir al baño por la noche sin una linterna frontal, puedes tropezarte con las cuerdas de las tiendas.
En segundo lugar, la linterna frontal será necesaria durante el ascenso a la cima del último día. Normalmente, los excursionistas comienzan a medianoche con el objetivo de alcanzar la cima de Uhuru al amanecer. Por ello, una linterna frontal será de gran ayuda para ver el camino.
Por favor, ten en cuenta los siguientes puntos al elegir una linterna frontal para tu viaje:
- Comprueba la calidad de la luz. Cuanto más brillante sea tu linterna frontal, más adecuada será para la expedición. Óptimamente, la salida de luz debe ser superior a 90-100 lúmenes y la distancia del haz debe ser de al menos 40-50 m.
- Compra buenas pilas. Idealmente, el modo “encendido” debe durar alrededor de 30 horas. De lo contrario, no olvides llevar pilas de repuesto.
- Finalmente, tu linterna frontal no debería pesar demasiado. Como se lleva en la cabeza, debe ser relativamente ligera. Por lo tanto, no consideres nada por encima de los 120 g.
- Evita comprar linternas frontales con pilas recargables. Su duración es mucho más corta y, lo más importante, no hay enchufes eléctricos en el Kilimanjaro para recargarlas.
La linterna frontal será necesaria durante la cumbre. Normalmente, los excursionistas comienzan a medianoche con el objetivo de llegar al pico Uhuru al amanecer.
Bastones de Trekking
Bastones de trekking
Los bastones de trekking son un elemento muy recomendado en tu lista de equipaje para Kilimanjaro. No solo por comodidad, sino también por razones de salud.
El senderismo a gran altitud es una actividad intensa que ejerce una gran presión sobre las rodillas y las articulaciones. La caminata diaria media en el Monte Kilimanjaro es de 7 a 10 km, lo que lleva de 4 a 8 horas completar. El terreno es escarpado y, en algunos puntos del sendero, rocoso. Es aquí donde los bastones de trekking te ayudarán a mantener el equilibrio, añadiendo dos puntos de apoyo extra. Los excursionistas también están de acuerdo en que los bastones de trekking son muy útiles en la noche de la cumbre, especialmente cuando el cansancio los domina.
Por eso, algunas personas que no usan bastones de trekking se quejan de dolor en las piernas durante y después del viaje.
Unos buenos bastones de trekking minimizarán el impacto de una caminata larga en las articulaciones, ya que parte de tu peso se trasladará a tus manos y espalda, aliviando así las rodillas y otras articulaciones del esfuerzo adicional.
Al decidir sobre los bastones de trekking para tu caminata en el Kilimanjaro, presta atención a lo siguiente:
- Idealmente, el peso de tus bastones de trekking debería ser de alrededor de 400 g, ni demasiado pesados ni demasiado ligeros. La durabilidad también es importante: deben ser capaces de soportar caminatas largas.
- En cuanto a los materiales, el aluminio es la opción óptima, ya que hará que los bastones sean duraderos. Asegúrate también de revisar los materiales del agarre: en un par de bastones de alta calidad, los agarres están hechos de corcho o espuma. El corcho siempre es una mejor opción, ya que se siente más cómodo en la palma de la mano y no daña la piel.
- Recuerda también que los bastones de trekking deben coincidir con tu altura. Además de los modelos ajustables, existen modelos especiales para personas altas y para niños.
Black Diamond es conocida por tener la mejor colección de bastones de trekking para senderismo.
Unos buenos bastones de trekking son exactamente lo que necesitas para minimizar el impacto de una caminata larga en las rodillas y articulaciones.
Guantes
Necesitarás dos tipos de guantes para esta aventura: guantes ligeros interiores y guantes exteriores más cálidos para la noche de la cumbre. Ambos tipos de guantes son esenciales para tu viaje a Kilimanjaro.
Guantes ligeros
Los guantes ligeros están diseñados para mantener tus manos calientes a partir del segundo día de expedición. La mayoría de los excursionistas los usan hasta el campamento de la cumbre y luego se ponen los guantes exteriores. Los guantes interiores deben estar hechos de materiales de buena calidad, siendo las mejores opciones lana, polartec o sintéticos. Evita comprar guantes de algodón: no son adecuados para el Kilimanjaro debido a su poca capacidad de absorción.
Manoplas
También necesitarás guantes cálidos o manoplas para la noche de la cumbre. Deberían ser cálidos, impermeables y cómodos de usar. Las manoplas son mejores: normalmente, llegar a la cumbre cuesta alrededor de ocho horas, y todo el tiempo estarás sosteniendo los bastones de trekking en tus manos. Por ello, es imprescindible mantenerlas calientes a -15°C (la temperatura más baja en la zona de la cumbre).
Saco de dormir
Saco de dormir para Kilimanjaro
No importa en qué temporada estés escalando el Monte Kilimanjaro, un saco de dormir será necesario en cualquier campamento y en todas las rutas. Aunque algunos pueden pensar que hace calor en las cabañas de la ruta Marangu, la realidad es que no están calefaccionadas, por lo que es tu responsabilidad mantenerte abrigado por la noche.
Tu saco de dormir debe ser adecuado para el frío. Para empezar, tu saco de dormir tiene tres niveles de temperatura:
El "nivel de confort" significa la temperatura a la cual puedes dormir cómodamente en tu saco de dormir con solo tu ropa interior térmica puesta.
El "nivel límite" indica la temperatura cuando puedes usar tu saco de dormir mientras llevas algunas capas de ropa extra. Los sacos de dormir no deben usarse en condiciones que excedan ese límite de temperatura.
El "nivel extremo" se refiere a la temperatura en la que un saco de dormir puede ser usado como medida de emergencia para salvar a un escalador de la hipotermia hasta que lleguen los servicios de emergencia.
Por la noche, hace mucho frío en los campamentos más altos del Kilimanjaro. Por lo tanto, el nivel de confort de tu saco de dormir debe ser de al menos -10°C. Si puedes conseguir un saco de dormir que abrigue más que eso, ¡no te arrepentirás! Nadie se ha quejado jamás de que hacía demasiado calor en su saco de dormir.
Idealmente, tu saco de dormir debería tener una capucha para cubrirte la cabeza y dormir mejor por la noche.
Nuestra recomendación para Kilimanjaro es Lamina Z Blaze (Nivel de Confort -15°C) de Mountain Hardwear y los sacos de dormir de The North Face. Debido a que los sacos de dormir son bastante grandes, puedes alquilar uno en nuestra tienda de alquileres de Kilimanjaro al llegar. Renovamos nuestro stock regularmente, asegurándonos de que nuestros excursionistas tengan acceso a los mejores sacos de dormir.
Forro de saco de dormir (Opcional)
Un forro para el saco de dormir proporcionará calor adicional en los últimos días de tu ascenso. Los forros con forma de momia son mejores que los rectangulares. Un forro hecho de forro polar o aislante será excelente para tu expedición en el Kilimanjaro.
Un buen forro para el saco de dormir puede aumentar entre 3 y 8°C el nivel de confort de tu saco de dormir, lo que te permitirá llevar tu propio saco de dormir si no cumple con el requisito de nivel de confort de -10 °C.
Almohada inflable (Opcional)
Una almohada inflable será de gran utilidad para quienes disfrutan leer en su tienda de campaña. Sin embargo, también puedes colocar tu mochila o algunas prendas de ropa debajo de tu cabeza para improvisar una almohada.
Artículos personales y médicos
Toallitas húmedas (Opcional)
Las toallitas húmedas te ayudarán a mantener la higiene personal si decides escalar el Kilimanjaro sin contratar una ducha portátil personal. Lleva dos paquetes: uno pequeño en tu mochila de día para usar durante el camino y otro más grande en la bolsa de lona para la higiene en el campamento.
No te olvides del protector solar. Sin él, las partes expuestas de tus manos y rostro se quemarán fácilmente.
Aunque los guías tendrán un botiquín con todo lo necesario para malestares comunes como náuseas, dolor de cabeza, dolor de estómago, etc., definitivamente debes llevar cualquier medicamento personal que puedas necesitar. Recuerda que algunas de las pastillas que puedes comprar fácilmente en tu país de origen podrían no estar disponibles en Tanzania.
Aparatos Electrónicos (Opcional)
Algunos de los dispositivos electrónicos que serán útiles en tu viaje al Kilimanjaro son:
Cámara
¡El paisaje que se abre desde el Monte Kilimanjaro es verdaderamente espectacular! Hacer fotos excelentes es una de las principales razones por las que mucha gente se apunta a este viaje. Puedes llevar un teléfono móvil con una batería portátil o una cámara Go-Pro con baterías de repuesto para capturar los momentos más asombrosos de tu aventura.
Cargador portátil
Como se ha mencionado anteriormente, si llevas algún aparato electrónico contigo, una batería o cargador portátil es imprescindible. No hay enchufes en el Kilimanjaro y es la única forma de mantener tu teléfono, e-book u otros dispositivos cargados.
E-book
Para aquellos a los que les gusta leer antes de dormir, es un elemento imprescindible en la lista de equipaje.
Reproductor Mp3
Esto es lo que hará que tu aventura en el Kilimanjaro sea verdaderamente genial, especialmente en la noche de la cumbre. Sin duda, tus canciones favoritas elevarán tu espíritu y harán que los momentos en la cima de África sean aún más maravillosos.
Equipamiento para alquilar
Si el Kilimanjaro no es tu primera experiencia de montañismo en cumbres de más de 5.000 m, probablemente ya tengas la mayoría del equipo necesario. Sin embargo, para muchos, el Kilimanjaro es su primer gran ascenso. Por lo tanto, deberías considerar seriamente alquilar algunos de los artículos para no gastar tanto en el equipo.
Comprar todo el kit del Kilimanjaro probablemente te costará más de mil dólares, lo que incrementará el presupuesto general de tu aventura. Alquilar todo lo que necesitas para la expedición costará alrededor de 250-300 USD. Si Kilimanjaro es tu aventura única en la vida y no estás seguro de si continuarás haciendo senderismo, alquilar será la solución más económica.
Si el Monte Kilimanjaro es solo la primera aventura de senderismo en tu lista y planeas explorar otras montañas, comprar tu propio equipamiento no es una mala idea. Sin embargo, recuerda elegir una tarifa de equipaje adecuada al comprar tus billetes de avión, ya que el kit completo probablemente pesará entre 15 y 17 kg. Por lo tanto, incluso si llegas con tu propio equipo, alquilar algunos de los artículos más pesados y voluminosos (como un saco de dormir, chaqueta de plumas o bastones de trekking) puede ser una buena idea, especialmente si tienes un viaje a Zanzíbar o un safari después de la expedición. La mayoría de las aerolíneas locales que operan vuelos a Zanzíbar tienen un límite de equipaje de 15 kg, lo que seguramente no será suficiente para llevar todo tu equipo de senderismo y el equipaje de viaje habitual.
Preguntas frecuentes
El tiempo en el Monte Kilimanjaro depende de la temporada. Los meses de verano son mayormente secos y fríos; la primavera y el otoño hasta principios del invierno son lluviosos; y el invierno medio y tardío es soleado, caluroso y seco.
Debido a eso, las temporadas de escalada más populares en el Kilimanjaro son desde agosto hasta septiembre, las vacaciones de Año Nuevo y desde enero a principios de marzo.
Puedes leer sobre el tiempo en el Kilimanjaro y el mejor momento para escalar en nuestro artículo.
Dependiendo de la ruta, una aventura estándar en el Kilimanjaro lleva de seis a ocho días. Las excursiones más largas siempre son mejores debido al proceso de aclimatación. Normalmente, siete días en el Kilimanjaro son suficientes para la gran mayoría de los excursionistas con una condición física media. Siempre puedes añadir días adicionales a tu itinerario para una mejor aclimatación.
Los bastones de trekking son altamente recomendados para todos los itinerarios de escalada. Escalar el Monte Kilimanjaro pone mucha presión sobre las rodillas, las articulaciones y los pies: los bastones de trekking se utilizan para aliviar esa presión. También proporcionan estabilidad y ritmo para ayudar en el trekking a través de terrenos difíciles.
Menos oxígeno en el aire causa problemas para dormir a grandes altitudes. En la mayoría de los casos, si tu transición de aclimatación va bien, no tendrás ningún problema para dormir durante la noche. En otras palabras, seguir las reglas de oro de la aclimatación a gran altitud mejorará tu sueño.
Aquí tienes un resumen de ellas:
- ¡Camina despacio! Idealmente, tu ritmo debería ser dos veces más lento que tu ritmo normal al caminar.
- Elige rutas más largas. Las escaladas de 7 días a través de Lemosho, Machame y Rongai son suficientes para la mayoría de los excursionistas.
- No ignores las excursiones de aclimatación. Seguir el principio de “sube alto, duerme bajo” ayudará en tu aclimatación.
Sin embargo, si tienes dolor de cabeza por la noche o te cuesta conciliar el sueño, asegúrate de decírselo a tu guía y él te dará las pastillas necesarias.
Debido a las altas elevaciones, no hay mosquitos portadores de malaria en el Kilimanjaro. Además, se ha informado que las pastillas contra la malaria pueden afectar negativamente la condición de salud de los excursionistas en el Kilimanjaro, empeorando los síntomas de la aclimatación a gran altitud.
Sin embargo, el riesgo de infección siempre está presente en las elevaciones más bajas antes o después del Kilimanjaro, así como en los parques nacionales durante los safaris. Por eso, recomendamos consultar a tu médico antes del viaje.
Al final, siempre es tu decisión si tomar pastillas contra la malaria o no.
En Tanzania se usan los tipos D y G (británicos) con un voltaje estándar de 230 V.
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